Online-Kurs 
laufend, jeweils Dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort: Zoom
Gebühr: 12,50 Euro pro Teilnahme, 
Anmeldung bei mir.

Der monatliche Atemtag
Intensivkurs für Menschen, die den Erfahrbaren Atem schon kennengelernt haben. Jeweils am Samstag, und zwar von 10:30 bis 16:15 Uhr, mit einer Pause. Die nächsten Termine sind: 2. September, 14. Oktober, 11. November und 9. Dezember 2023
Die Kosten pro Termin betragen: 70 Euro

Online
Der ein Kurs über zoom geht weiter. Er findet am Dienstag, jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr statt. 
Anmeldung über das Kontaktformular oder ihr ruft an. (038792.50471)

Der monatliche Atemtag findet  wieder statt. Die Termine in diesem Jahr: 2. September,14. Oktober, 11. November 2023. Am 11. November verlängert sich der Atemtag für die, die möchten, bis Sonntag, den 12.11. um 13 Uhr und wir widmen uns der Vokalatemraumarbeit. 
Maximale Gruppengröße: 8 Teilnehmende.
Gebühr: 70 Euro, 
Voraussetzung: Erfahrung in der Atemarbeit mit dem Erfahrbaren Atem.
Anmeldung über dasKontaktformular oder direkt bei mir.

Die Anwesenheit im Atem stärkt meine Empfindung. Ich erlebe, wie und wo mein Atem mich bewegt. Ich erfahre, wie er mich füllt, mich befähigt, mir Ruhe schenkt. Ich lausche meinem Atem und mit sanften Bewegungen gelingt es mir, sein Wirken in immer mehr Bereichen meines Leibes zu zulassen. Schritt für Schritt komme ich mir näher, erfahre mich in der Qualität meines Atems.

Winterkurs auf Burg Lenzen
4. bis 8. Dezember 2023
In diesem Kurs geht es darum, die Grundlagen der Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem zu erkennen und zu festigen, eine Sicherheit in der Arbeit zu erlangen, bis hin zum Vertrauen auch im Alltag zunehmend auf die Erfahrung im Atem zurückgreifen zu können. 
Kurszeiten: Mo. bis Fr. 9:30 bis 12:30, Mo., Di., Do. von 15:30 bis 17:30 Uhr
Kosten: 290 Euro
Mindesteilnehmerzahl: Fünf Personen
Anmeldung bis spätestens 20. Oktober 2023 über das Kontaktformular .